Immer schneller, effektiver, perfekter heißt auch
immer mehr Belastung im Beruf und Privat.
Und die zunehmende Arbeit im Homeoffice schafft neue Herausforderungen. Laut einer Studie der kalifornischen Stanford University führen Homeoffice, Homeschooling, etc. zu einer um 13% höheren Arbeits- und Stressbelastung.
Mit dem richtigen Mentaltraining,
fast ohne zusätzlichen Zeitaufwand in den Alltag integriert,
kann jeder seine Leistungsfähigkeit erhalten, gesund und erfolgreich bleiben.
Besonders für Privatpersonen bieten wir die
"Online-Vorträge undkurzen Online-Workshop-Clips"
oder das
"Personal-Coaching-Wochenende"
an.
Die Online-Vorträge und die
Online-Workshop-Clips
Unter Online-Vorträge finden Sie ganze Vorträge und "kurz-knackig-effektiv" Workshop-Clips zu verschiedenen Themen, die wir auch "live"
in Unternehmen, Behörden, Institutionen und Vereinen halten.
Die Auswahl wird immer wieder aktualisiert und erweitert.
Suchen Sie sich einfach das Thema aus, das Sie interessiert und schalten Sie sich den Vortrag oder Clip zum Ansehen frei.
Die Vorträge sind unterhaltsam und so aufgebaut, dass sie vom Allgemeinen zum Speziellen und vom Einfachen zum Anspruchsvollen kommen. Außerdem erhalten Sie einen "Blumenstrauß" an konkreten (Übungs-) Möglichkeiten, wie Sie Ihr Mentaltraining selbst in Ihren Alltag mit möglichst geringem Zeitaufwand integrieren und ausführen können.
Die "kurz-knackig-effizient" Workshop-Clips zeigen die praktische Umsetzung der Übungen zu einem bestimmten Thema
- einfach zum Nachmachen.
Sehen Sie einfach mal rein. Viel Spaß beim Ansehen und Umsetzen.
Das Persönliche Coaching-Wochenende
Die Schwerpunkte Ihres Personal Coachings legen wir stets individuell nach den Anforderungen und Zielsetzungen fest.
Wir begleiten Sie für den gewünschten Zeitraum - ein- oder mehrtägig oder in mehrstündigen regelmäßigen Treffen - und trainieren je nach Anforderung und Zielsetzung in intensiven Einheiten, stets begleitet von Gesprächen über Befindlichkeit und Zieljustierung.
Grundsätzlich, besonders aber bei den persönlichen Coachings, ist unsere Arbeit von Diskretion und gegenseitigem Vertrauen geprägt.
Wir sind hier der persönliche, wohlwollende Begleiter und Ratgeber für den mentalen und emotionalen Bereich unserer Mandanten.