Mentaltraining in Unternehmen, Behörden, Institutionen - Mentaltraining

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Immer schneller, effektiver, perfekter heißt auch immer mehr Belastung im Beruf und Privat.

Und die zunehmende Arbeit im Homeoffice schafft neue Herausforderungen. Laut einer Studie der kalifornischen Stanford University führen Homeoffice, Homescooling, etc. zu einer um 13% höheren Arbeits- und Stessbelastung.

Mit dem richtigen Mentaltraining
- fast ohne zusätzlichen Zeitaufwand in den Alltag integriert -
kann jeder seine Leistungsfähigkeit erhalten,
gesund und erfolgreich bleiben.

In der Regel beginnt unsere Zusammenarbeit mit der Beratung oder mit einem Vortrag.
So sehen Sie, wie wir arbeiten und können entscheiden, mit welchem Angebot eine Zusammenarbeit vorteilhaft für Sie ist.


Die Beratung


Wir beraten Sie individuell auf Basis der Struktur, der Anforderungen und des Bedarfs in Ihrem Unternehmen/Ihrer Behörde/Ihrer Institution. Dabei entwickeln wir gemeinsam Möglichkeiten und ein Konzept, um die mentale Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter/innen zu fördern und auf Dauer zu erhalten

Sprechen wir darüber, was wir individuell für Sie tun können.


Unsere Vorträge

NEU - jetzt auch als Online-Vorträge


In den Vorträgen zeigen wir Menschen jeder Tätigkeit und Hierarchieebene verschiedenste Möglichkeiten, ihre Leistunsfähigkeit im Alltag zu erhalten, um auf Dauer den Anforderungen gerecht zu werden, die von ihnen verlangt werden und dabei gesund zu bleiben.

Die Vorträge vermitteln auf sehr unterhaltsame und kurzweilige Art Möglichkeiten, wie jeder mit sehr geringem zeitlichen Aufwand Energie, Kraft und ausgeglichene Stabilität tanken kann.

Die Vortragsschwerpunkte werden - je nach Ihrem Bedarf - zum Beispiel auf

- "Leistungsfähig, erfolgreich und gesund bleiben"
- "Richtige Entscheidungen auch in Stresssituationen treffen"
- "Erholsam schlafen"
- "Burnout oder Boreout Prävention"
- "Die besonderen Anforderungen im Homeoffice bewältigen"
- "Techniken für Führungskräfte"

und dergleichen gelegt. Den genauen Inhalt legen wir nach Ihren Bedürfnissen vorher gemeinsam fest.

Die Teilnehmerzahl liegt dabei von wenigen bis mehrere hundert Zuhörern. Bei sehr großen Auftraggebern lassen wir nach Absprache den Vortrag gerne auch aufzeichnen, damit alle Angestellten diesen über das Intranet für einen vereinbarten Zeitraum nutzen können.


EFFIZIENZ-TIPP: Es hat sich gezeigt, dass der Nutzen stark gesteigert wird, wenn gleich im Anschluss an den jeweiligen Vortrag der entsprechende praktische Workshop für die Zuhörer angeboten wird.

Sprechen wir darüber, was wir individuell für Sie tun können.


Die Workshops


In den Workshops trainieren wir praktisch die verschiedenen Möglichkeiten, um die Anforderungen, die gestellt werden, auf Dauer erfolgreich und gesund zu meistern.

Zwar gibt es inzwischen eine Vielzahl von Angeboten für Mentaltraining, aber nur wenige Workshops sind auf die speziellen Anforderungen der Mandanten in Bezug auf deren Branche und das Tätigkeitsfeld zugeschnitten.

Wir besprechen Ihre Bedürfnisse vorher individuell und  gestalten den Trainingsinhalt entsprechend – effizient.
Denn Personen, die in Entwicklung und Fertigung arbeiten, haben hier meist andere Schwerpunkte als Vertriebsmitarbeiter/innen und diese wieder andere als Angestellte in der Verwaltung, in Behörden oder die in der Organisation arbeiten. Und Menschen, die in Führungsverantwortung stehen, sowie Politiker oder Wissenschaftler, haben wiederum ihre Bedürfnisse für dauerhaft gesundes und erfolgreiches Handeln.

Und das Arbeiten im Homeoffice stellt seine ganz eigenen Herausforderungen.

In den Workshops üben wir stets unterschiedliche Möglichkeiten zum jeweiligen Thema, damit die Teilnehmer/innen praktisch herausfinden, was ihnen am besten liegt und wie sie das - jeweils
individuell - in ihrem Alltag effizient anwenden können.
Um im Workshop auf jeden Teilnehmer eingehen zu können, liegt die Teilnehmerzahl zwischen etwa vier bis maximal 12 Personen je Workshopeinheit.

Die Workshops bieten wir entsprechend Ihren individuellen Bedürfnissen als Tagesworkshops (ein Ganztagesworkshop oder über den ganzen Tag jeweils 60minütige Workshops zu einem "Tages-Thema") oder als mehrtägige, intensive Trainings an. Bei mehrtägigen Trainings unterstützen uns - je nach Bedarf - für spezielle Einheiten unsere Kompetenzpartner.

EFFIZIENZ-TIPP: Es hat sich gezeigt, dass die Begeisterung und guten Vorsätze der Teilnehmer/innen mit der Zeit wieder vom Alltag eingeholt werden. Als besonders effektiv hat sich deshalb der REGELMÄSSIGE WORKSHOPTAG erwiesen. Wir besuchen Sie ein- oder zweimal monatlich und bieten den ganzen Tag über 60minütige Workshops bei Ihnen im Haus für jeweils bis zu 12 Personen an. So können viele Ihrer Mitarbeiter/innen mit nur einer Stunde Zeitaufwand regelmäßig ihre Mentalkraft trainieren und werden motiviert, das auch in ihrer Freizeit weiterzuführen. Es entsteht eine Symbiose zwischen den Arbeitsanforderungen und der Work-Life-Balance Ihrer Mitarbeiter/innen.   

Sprechen wir darüber, was wir individuell für Sie tun können.


Ihr Persönliches Mentaltraining


Im Fokus unseres persönlichen Coachings steht die Förderung der dauerhaften Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Einzelperson oder des Teams auf höchstem Niveau.
Dazu arbeiten wir an der individuellen mentalen Stärke und emotionalen Stabilität der jeweiligen Einzelperson oder der Mannschaft.

- Richtige Entscheidungen rasch auch unter hohem Druck mit innerer Ruhe zu treffen
- Auch unter äußerem Druck hohe Leistung zu bringen
- Außergewöhnliche Herausforderungen mit Gelassenheit zum Erfolg zu führen
- Störende, energieraubende Einflüsse auszublenden
- Krisen zu vermeiden oder rasch zu überwinden;
das sind zum Beispiel Ziele, die wir in unserer gemeinsamen Arbeit anstreben.

Insbesondere für Personen in verantwortungsvollen Führungspositionen oder in Phasen starken Drucks, kann unser persönliches Coaching helfen, mit Ruhe und Gelassenheit diesen Stress auszuhalten und rasch zu neuer Stärke und Erfolg zu finden.

Wir begleiten die Mandanten für den gewünschten Zeitraum und trainieren je nach Anforderung und Zielsetzung in intensiven Einheiten, stets begleitet von Gesprächen über Befindlichkeit und Zieljustierung.

Grundsätzlich, besonders aber bei den persönlichen Coachings, ist unsere Arbeit von Diskretion und gegenseitigem Vertrauen geprägt.

Wir sind hier der persönliche, wohlwollende Begleiter und  Ratgeber für den mentalen und emotionalen Bereich unserer Mandanten.

Sprechen wir darüber, was wir individuell für Sie tun können.


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