Unsere Workshops und
Mentalcoachings
für Sportmannschaften
Für die Workshops und konzentrierten Mentalcoachings bei Sportmannschaften
besprechen wir die Bedürfnisse der Mannschaft vorher individuell und
gestalten den Trainingsinhalt entsprechend – effizient.
Damit die Sportler/innen die Anforderungen, die an sie gestellt werden,
erfolgreich, gesund und auf höchstem Niveau dauerhaft erfüllen können.
Dafür ist Mentaltraining, auch wenn es bereits psychologische Betreuung gibt,
ein entscheidender Baustein.
Spieler/innen, die in kleinen Teams agieren, haben hier meist andere Schwerpunkte
als etwa Fußballmannschaften.
Und die Bedürfnisse von Teams, die vor einem besonderen Wettbewerb stehen, sind
andere als von Mannschaften, die ihren erreichten Leistungslevel dauerhaft erhalten wollen.
Mannschaften, die rasch aus einer Krise finden müssen, haben wiederum ihre besonderen Bedürfnisse für erfolgreiches Handeln.
Deshalb bieten wir, je nach Bedarf, Workshops oder konzentrierte Mentalcoachings an.
In den Workshops
üben wir stets praktisch unterschiedliche Möglichkeiten zum jeweiligen Thema,
damit jede/r herausfinden kann, welche Methode individuell am besten zu ihm/ihr passt und wie er/sie diese im (Sport-) Alltag effizient anwenden kann.
Um im Workshop auf jede/n Teilnehmer/in eingehen zu können, liegt die Teilnehmerzahl zwischen etwa vier bis maximal 10 Personen je Workshopeinheit.
Die Workshops bieten wir entsprechend Ihren individuellen Bedürfnissen als
Tagesworkshops
(ein Workshop über einen ganzen Tag oder regelmäßig - z.B. ein- oder zweimal wöchentlich -
je ein 90minütiger Workshop zu jeweils einem Thema) oder als
mehrtägige Workshops,
ähnlich einem Trainingslager, an. Bei mehrtägigen Workshops unterstützen uns
- je nach Bedarf - für spezielle Einheiten unsere Kompetenzpartner.
EFFIZIENZ-TIPP für Workshops: Um einen hohen Leistungslevel im Team dauerhaft zu erhalten, hat sich als besonders effektiv der REGELMÄSSIGE WORKSHOPTAG erwiesen. Wir besuchen Sie ein- oder zweimal wöchentlich und führen 90minütige Workshops für jeweils bis zu
10 Personen mit dem Team durch. So können die Spieler/innen mit nur 90 Minuten Zeitaufwand regelmäßig ihre Mentalkraft trainieren und werden motiviert, das auch in ihrer Freizeit weiterzuführen.
Für konzentrierte Mentalcoachings
- z.B. vor / während großen Wettkämpfen oder um rasch aus Krisen zu finden -
begleiten wir die Mannschaft über einen bestimmten Zeitraum eng und arbeiten dabei
intensiv in Einzelcoachings und mit der gesamten Mannschaft.
Auch hier binden wir - je nach Bedarf - für spezielle Einheiten unsere Kompetenzpartner mit ein.